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Dernière mise à jour : 16.01.2012
| LE GOÛTER D'ANNIVERSAIRE |
Quelques extraits du cd :
Règlement par chèque à l'ordre de Tamm Kreiz - Ajouter 2,50 € si expédition.
| CALENDRIER 2012 |
Calendrier(s) livré(s) la dernière semaine de cours avant Noël.
8 € le calendrier, 7 € le deuxième, 6 € le troisième.
(chèque à l'ordre de Tamm Kreiz)
| STAGE DANSE ET VIDÉO |
Le groupe élabore un spectacle de danse contemporaine et jazz
pour exprimer le questionnement des jeunes sur la société, leurs attentes, leurs envies, ...
Le spectacle se produira devant des adultes puis des jeunes du territoire.
Aboutissement du projet en 2012 avec la participation à un échange européen en Estonie.
Ce projet bénéficie d'une subvention de la CNAF.
Visitez le blog :
| ATELIERS ÉQUILIBRE |
LANDUDEC
Salle Polyvalente
Réunion d'informations :
MARDI 24 JANVIER de 10 h à 11 h 30
puis ateliers :
Les MARDIS à 10 h
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MELGVEN
Salle du Questel
Réunion d'informations :
VENDREDI 27 JANVIER de 15 h à 16 h 30
puis ateliers :
Les VENDREDIS à 15 h
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PLUGUFFAN
Salle Omnisport
Réunion d'informations + démonstrations (équilibre, mémoire, nutrition)
VENDREDI 3 FÉVRIER de 10 h à 11 h 30
puis ateliers :
Les VENDREDIS à 10 h
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Ateliers :
QUIMPER
Centre social des Abeilles
Les JEUDIS à 14 h 15
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CONCARNEAU
Les MARDIS à 10 h
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PENMARC'H
Maison pour tous
Les VENDREDIS à 10 h
(Ramassage par le bus municipal, se renseigner et s'inscrire auprès du CCAS)
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PONT-L'ABBÉ
MPT
Les LUNDIS de 15 h à 16 h 30
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Prévenir la perte d'équilibre en agissant sur la nutrition,
l'aménagement de son habitat et une attitude physique efficace.
Ce programme s'adresse à tous à partir de 65 ans.
Son objectif est de diminuer les 2 000 000 de chutes survenant à domicile chaque année.
Des résultats positifs (66 % de chutes en moins chez les personnes ayant suivi le programme) atteste de son efficacité.
Il se déroule en 8 semaines à raison d'une séance hebdomadaire d'une heure trente.
Il est pris en charge par l'Assurance Maladie dans le cadre le prévention national contre la chute.
Seule une participation personnelle de 15 € vous sera demandée pour l'ensemble du programme.
Pourquoi participer à un atelier ?
pour
améliorer son
équilibre pour
apprendre à me
relever en toutes circonstancesEn pratique :
une
séance d'essai
gratuite des
tests et
exercices adaptés à chacun et tenant compte de problèmes de santé éventuels
des
exercices à faire
chez soiL'animation des ateliers "équilibre" est confiée à des professionnels de l'éducation physique
formés à la prévention des chutes.
| ATELIERS PÉRENNES |
Suite aux ateliers équilibre subventionnés par l'Assurance Maladie,
certains groupes ont désiré approfondir leur pratique d'exercices physiques
adaptés à leurs âges et leurs capacités.
C'est ainsi qu'il est proposé des ateliers pérennisés tout au long de l'année.
Ces ateliers peuvent être subventionnés par les municipalités.
Ils sont aussi des espaces d'animation dans lesquels peuvent être organisé
des sorties culturelles, sportives, gastronomiques, ...
TOUS LES MARDIS :
PONT-L'ABBÉ - Maison Pour Tous de 10 h à 11 h et 11 h à 12 h
TOUS LES JEUDIS
QUIMPER - Centre Social des Abeilles de 15 h 30 à 16 h 30
TOUS LES VENDREDIS
PLONÉOUR-LANVERN - Salle Louis Cariou de 15 h 30 à 16 h 30
PLOUHINEC - Salle Jeanne de 15 h 30 à 16 h 30
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